6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata Hingga Tua 6 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mata Hingga Tua

mata | photo:republika

Mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting. Karena dengan mata kita bisa melihat keindahan pemandangan, menonton tv, dan lain sebagainya. Dari fungsinya yang sangat penting tersebut sehingga para pakar menyatakan bahwa sekitar 83 persen jalur informasi dilakukan oleh mata.

Agar mata tetap sehat hingga tua, kita dapat melakukan langkah-langkah berikut seperti dilansir oleh Health Liputan 6.

1. Memilih Makanan yang Sehat

Agar mata tetap sehat kita perlu memilih makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Makanan yang kaya Omega-3, lutein, zinc, Vitamin C dan E dapat menjaga kesehatan mata dan menghindari dari penyakit mata seperti degenerasi makula dan katarak.

Berikut makanan yang baik untuk kesehatan mata:
- sayuran hijau seperti kale, bayam, sawi
- Ikan seperti salmon dan tuna
- Telur, kacang, sayuran kacang-kacangan serta makanan protein yang tidak berasal dari daging lainnya.
- Jeruk, lemon, sitrus.

Jaga pola makan sehat agar terhindar dari obesitas yang bisa menyebabkan diabetes tipe 2. Penyakit diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kebutaan.

2. Berhenti merokok

Berhentilah untuk merokok, karena rokok dapat membuat Anda berisiko terkena penyakit katarak, kerusakan saraf-safat optik, serta degenarasi pada mata. 

3. Menggunakan kacamata anti UV

Jika cahaya matahari sangat terik, sebaiknya gunakan kacamata hitam agar sinar matahari tidak langsung mengenai mata anda. Mata yang terlalu banyak mendapatkan paparan sinar UV bisa meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Sebaiknya pilih kacamata yang bisa menahan UVA dan UVB sampai 99 hingga 100 persen.

4. Gunakan pelindung mata

Anda yang bekerja pada tempat yang berisiko mencederai mata sebaiknya menggunakan pelindung mata. Beberapa pekerjaan seperti mengelas dan pemotongan kayu merupakan tempat kerja yang berbahaya bagi mata.

5. Hindari terlalu lama menatap layar computer

Terlalu lama menatap layar computer ataupun smartphone dapat memgakibatkan pandangan jadi kabur, mata kering, mata sulit fokus, nyeri punggung, leher dan bahu. Sehingga agar mata tetap sehat pastikan jarak mata dengan layar sekitar 35 cm, pilih kursi yang nyaman, dan biasakan setiap 20 menit istirahatkan mata dengan melihat sejauh 20 meter ke depan selama 20 detik. Dan setiap dua jam sekali istirahat selama 15 menit.

6. Rutin memeriksakan mata ke dokter mata

Sebaiknya lakukan pemeriksaan pada mata sejak dini. Hal ini untuk mengetahui mengenai kondisi rabun jauh, rabun dekat, maupun silinder pemeriksaan mata, selain itu juga dapat untuk mengetahui lebih awal penyakit mata glukoma. Glukoma merupakan penyakit pada mata yang tidak memiliki gejala. Sehingga alangkah baiknya jika mengatahui penyakit ini lebih awal.

Itulah beberapa langkah sederhana yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan mata hingga tua. Semoga bermanfaat.

Read More --►

Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata Dengan Air Putih Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata Dengan Air Putih

lingkaran hitam bawah mata | photo : wedangcor

Cara mengatasi lingkaran hitam yang muncul di bagian bawah mata dengan banyak minum air. Memiliki lingkaran hitam dibawah mata merupakan hal yang sangat menggangu, knapa? Karena area tersebut merupakan area wajah yang selalu dilihat. Hal ini tentu membuat anda merasa minder ketika berhadapan dengan orang-orang tertentu.

Tentunya ada beberapa krim yang dapat digunakan untuk mengatasi hal tersebut. Namun dibawah ini adalah cara alami dengan menggunakan air putih untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata seperti dilansir merdeka.com.

Penyebab lingkaran hitam di mata bisa terjadi karena faktor penumpukan lemak dan racun. Tingginya konsentrasi garam bersama dengan lemak mampu menimbulkan lingkaran hitam di sekitar mata.  Sehingga cara untuk membersihkannya yaitu dengan meminum air secukupnya. Mengapa? Karena air mineral diketahui memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.

Selain itu minum banyak air juga dapat membuat kulit anda terlihat sehat dan bersinar. Semoga bermanfaat.

Read More --►

4 Cara Mudah Mengatasi Mata Perih Akibat Terkena Percikan Cabai 4 Cara Mudah Mengatasi Mata Perih Akibat Terkena Percikan Cabai

ilustrasi mata perih | photo : szeretlekmagyarorszag.hu

4 Cara mengatasi mata perih akibat terkena cabai. Terkena percikan cabai yang dalam bentuk mentah atapun saos adalah hal yang sangat menyakitkan, apalagi yang terkena pada bagian mata. Bagi ibu rumah tangga mungkin hal ini sering terjadi. Namun anda jangan khawatir karena ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk meredakan rasa perihnya.

seperti di kutip dari merdeka.com berikut 4 cara untuk meredakan mata perih akibat terkena percikan cabai.

Susu

Susu bukan hanya untuk diminum saja tapi ternyata dapat juga meredakan rasa perih pada mata akibat percikan cabai. Susu membantu untuk menetralisir capcaisin dalam cabai yang menyebabkan sensasi seperti terbakar dan juga menghilangkan minyak yang menyebabkan rasa perih.

Cara penggunaannya adalah dengan membilas mata dengan susu. Lakukan secara perlahan hingga rasa perih mulai redah.

Larutan garam

Banyak yang mengira bahwa larutan garam dapat membuat matah perih, namun sebaliknya air garam mampu mengobati mata yang perih karena terkena percikan cabai.

Cara penggunaannya adalah dengan membilas mata Anda dengan air dengan larutan garam. Hindari menggosok mata atau menyentuh mata pada saat membilas karena akan mengaktifkan kapiler yang membuat mata menjadi lebih perih.

Air

Ini adalah cara yang paling sering digunakan, yaitu dengan menggunakan air. Saat mata perih cobalah membilas mata Anda dengan menggunakan air dingin. Anda juga dapat menenggelamkan muka dalam baskom yang berisi air dan membuka mata pada saat didalam air.

Handuk

Jika anda telah melakukan cara diatas namun mata masih terasa perih, cobalah gunakan handuk dingin dan tempatkan pada mata anda hingga rasa perih redah.

Itulah 4 langkah mudah yang dapat anda lakukan ketika mata anda terkena percikan cabai. Semoga bermanfaat.

Read More --►

5 Nutrisi Yang Menjaga Kesehatan Mata 5 Nutrisi Yang Menjaga Kesehatan Mata

Tanpa kita sadari aktivitas harian kita dapat merusak kesehatan mata. Salah satu contohnya adalah ketika kita menonton tv dan ditambah lagi dengan smartphone dan komputer. Ketika terlalu lama menatap layar tv atau smartphone mata kita akan terasa perih dan ini dapat menyebabkan gangguan pada mata. Untuk mencegah hal tersebut dapat kita lakukan dengan mengalihkan pandangan dari layar selama 5 menit. Namun ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan yaitu dengan memilih makanan yang mengandung nutrisi penting untuk kesehatan mata.

Dibawah ini adalah beberapa nutrisi yang dapat menjaga kesehatan mata, seperti dilansir oleh merdeka.com.

1. Vitamin E
Kandungan zat antioksidan dalam vitamin E memberikan perlindungan pada sel tubuh serta mencegah radiasi bebas merusak jaringan pada mata. Hal ini dapat melindungi mata dari sinar matahari. Sebuah penelitian menunjukan bahwa vitamin E sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin E dapat kita temui pada walnut, alpukat, almond, kale, dan kubis mini.

2. Vitamin C
Selain berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga mengandung antioksidan kuat yang penting untuk pertumbuhan kolagen, menyembuhkan luka, kecelakaan, dan mempercepat proses penyembuhan. Vitamin C akan berfungsi melindungi lensa mata dan melindunginya dari kerusakan. Makanan yang memiliki kandungan vitamin C antara lain buah bit, kale, seledri, blueberry, ubi jalar.

3. Zat seng
Zat seng merupakan mineral yang ada pada jaringan di bawah retina yang berfungsi membantu menyerap dan membawa vitamin A ke mata dan memproduksi melanin. Fungsi melanin adalah memberikan warna pada kulit, mata, serta rambut. Selain itu melanin juga melindungi mata dari cahaya matahari. Beberapa jenis makanan yang memiliki banyak kandungan zat seng adalah daging sapi, domba, labu, bayam, dan wijen.

4. Lutein
Lutein berfungsi sebagai pelindung mata yang diklasifikasikan sebagai carotenoid. Lutein merupakan antioksidan yang sangat kuat yang berada dalam retina. Sebuah penelitian menunjukan bahwa lutein dapat mencegah pembentukan sel kanker dan penyebarannya. Selain itu lutein juga mencegah degenerasi makula yang bisa membunuh jaringan di sekitar retina. Contoh makanan yang banyak mengandung lutein adalah kale, bayam, brokoli, dan jagung.

5. Zeaxanthin
Zeaxhantin bekerja bersamaan dengan lutein mencegah menjaga kesehatan mata. Zat ini termasuk dalam keluarga karotenoid. Bagian tengah retina (macula) mengandung 75 persen zeaxanthin. Zat tersebut mencegah masuknya cahaya yang berlebihan ke mata dan merawat kesehatan sel. Beberapa makanan yang tinggi zat zeaxanthin adalah kale, bayam, telur, dan buah-buahan sitrus.

Nutrisi-nutrisi tersebut merupakan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Biasakan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tersebut untuk menjaga agar kesehatan mata tetap terjaga. Namun perlu juga untuk membatasi penggunaan smartphone, komputer atau menonton tv yang lama. Semoga bermanfaat.

Read More --►

4 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mata 4 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mata

4 Langkah mudah menjaga kesehatan mata. Mata merupakan indera penglihatan yang sangat penting. Sehingga kita perlu menjaga kesehatan mata agar terhindar dari penyakit mata yang dapat mengganggu penglihatan anda. Untuk menjaga kesehatan mata, kita membutuhkan nutrisi yang berperan dalam menjaga kesehatan indera penglihatan tersebut.

Seperti yang dilansir merdeka.com berikut 4 langkah mudah untuk menjaga kesehatan mata

1. Lakukan pemeriksaan rutin
Bagi sebagian orang, melakukan pemeriksaan rutin sangat jarang dilakukan. Padahal hal ini sangat bermanfaat untuk mengetahui gangguan pada mata sedini mungkin. Lakukanlah pemeriksaan mata sekali dalam setahun.

2. Menjaga kebersihan udara
Udara yang bersih dan segar sangat baik untuk kesehatan mata. Jika udara kotor debu dapat masuk ke mata dan menyebabkan iritasi. Berhati-hatilah dengan bulu hewan yang beterbangan karena itu dapat menyebabkan iritasi pada mata.

3. Kurangi menatap layar komputer
Terlalu sering berhadapan dengan computer, juga merupakan salah satu penyebab umum gangguan mata. Untuk mengatasinya terapkan teori 20-20-20, dimana setiap 20 menit alihkan pandangan dari layar untuk melihat ke jarak 20 kaki yaitu kurang lebih sekitar 150cm selama 20 detik. Ini berguna untuk mengurangi ketegangan pada mata.

4. Pola makan sehat
Pola makan sehat juga baik untuk menjaga kesehatan mata. Rajinlah konsumsi makanan yang bermanfaat bagi kesehatan mata, seperti worte,  ikan, bayam, bawang merah, dan makanan lainnya yang kaya akan vitamin C dan vitamin A. Kurangi makanan yang berlemak dan mengandung minyak karena tidak baik untuk kesehatan mata.

Itulah 4 langkah mudah yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan mata. 

Read More --►

Pengertian Penyakit Rabun Dekat, Penyebab dan Pencegahan Pengertian Penyakit Rabun Dekat, Penyebab dan Pencegahan

Pengertian Penyakit Rabun Dekat, Penyebab dan Pencegahan. Rabun jauh atau dengan istilah medis adalah Hipermetropi atau Hiperopia merupakan kelainan refraksi mata dimana bayangan dari sinar yang masuk ke mata jatuh di belakang retina. Hal ini dapat disebabkan karena bola mata yang terlalu pendek atau kelengkungan kornea yang kurang. Penderita kelainan mata ini tidak dapat membaca pada jarak yang normal (30 cm) dan harus menjauhkan bahan bacaannya untuk dapat membaca secara jelas. Penderita juga akan sulit untuk melakukan kegiatan yang membutuhkan ketelitian tinggi. Perbaikan penglihatan dapat dilakukan dengan memakai kacamata dengan lensa sferis positif (cembung).

Baca Juga : Penyakit Rabun Jauh Miopi, Penyebab Gejalan dan Perawatan

Rabun Dekat sering dikaitkan dengan presbyopia (menurunnya elastilitas lensa), biasanya dialami oleh seseorang yang telah berusia sekitar 40 tahun, karena di antara keduanya mempunyai kemiripan gejala yaitu rabun jauh. Jadi secara teknis rabun jauh punya dua nama, disebut hipermetropia jika terjadi pada anak dan orang dewasa usia dibawah 40 tahun dan disebut presbiopia jika terjadi pada orang tua usia 40 tahun ke atas.

Penyebab

Kebanyakan bayi lahir dalam keadaan hipermetropia dan akan sembuh dengan sendirinya pada usia sekitar 12 tahun. Pada usia muda kemampuan akomodasi mata masih sangat baik, sehingga anak atau remaja yang mengidap hipermetropia tidak merasa terganggu. Pada orang dewasa, kemampuan akomodasi mata akan banyak menurun dan sangat terasa pada usia sekitar 40 tahun, di mana pada saat itu ia akan kesulitan melihat benda kecil dalam jarak dekat ± 30cm.

Rabun dekat sebenarnya merupakan proses penuaan yang secara alami. Sehingga jika umur anda semakin tua, maka kemungkinan besar akan menderita penyakit ini. Penderita akan menemukan perubahan kemampuan penglihatan dekatnya pertamakali pada pertengahan usia empat puluhan. Pada usia ini, keadaan lensa kristalin berada dalam kondisi dimana elastisitasnya telah banyak berkurang sehingga menjadi lebih kaku dan menimbulkan hambatan terhadap proses akomodasi, karena proses ini utamanya adalah dengan mengubah bentuk lensa kristalin menjadi lebih cembung. Rabun Dekat biasanya dialami oleh orang yang berprofesi supir dan pelaut.

Baca Juga : Jenis Penyakit Katarak dan Gejalanya

Pencegahan

Rabun Dekat sulit dicegah karena merupakan proses alamiah dari penuaan. Namun proses terjadinya rabun dekat dapat diperlambat dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi dan vitamin untuk kesehatan mata, menjaga mata dari terpaan cahaya matahari langsung, melihat objek yang dekat secara periodik bagi yang berprofesi supir dan pelaut.

Untuk mengatasi rabun jauh dapat dilakukan dengan menggunakan kaca mata yang berlensa positif, operasi bedah mata dan terapi pengobatan.

Sumber referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Rabun_dekat

http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2012/09/09/rabun-dekat-dan-rabun-jauh-penyebab-tips-mencegah-dan-mengatasi-491852.html

Read More --►

Penyakit Rabun Jauh Miopi Penyebab, Gejala dan Perawatan Penyakit Rabun Jauh Miopi Penyebab, Gejala dan Perawatan

Pengertian penyakit rabun jauh ( Miopi ). Jika anda mengalami gangguan penglihatan ketika melihat sesuatu yang jauh, mungkin anda mengidap penyakit rabun jauh. Miopi atau biasa juga disebut rabun jauh (dari bahasa Yunani: μυωπία myopia "penglihatan-dekat") adalah sebuah kerusakan refraktif mata di mana citra yang dihasilkan berada di depan retina ketika akomodasi dalam keadaan santai. Ini terjadi karena bola mata yang terlalu panjang atau karena kelengkungan kornea yang terlalu besar sehingga cahaya yang masuk tidak difokuskan secara baik dan objek jauh tampak buram. Penderita penyakit ini tidak dapat melihat jarak jauh dan dapat ditolong dengan menggunakan kacamata negatif (cekung).

Baca Juga : Pengertian Penyakit Rabun Dekat, Penyebab dan Pencegahan

Ciri – ciri rabun jauh adalah ketika kita sedang melihat sesuatu yang jauh namun kelihatan buram. Beda dengan pada saat kita sedang membaca atau berkerja dengan komputer.

Penyebab Rabun Jauh

Berikut adalah penyebab rabun jauh :

1. Keturunan (herediter)

2. Ketegangan visual atau factor lingkungan

Dari faktor diatas, faktor herediter pada miopi pengaruhnya lebih kecil dari faktor ketegangan visual. Terjadinya miopi lebih dipengaruhi oleh bagaimana seseorang menggunakan penglihatannya, dalam hal ini seseorang yang lebih banyak menghabiskan waktu di depan komputer atau seseorang yang menghabiskan banyak waktunya dengan membaca tanpa istirahat akan lebih besar kemungkinannya untuk menderita miopi. Faktor lingkungan juga dapat mempengaruhi misalnya pada rabun malam yang disebabkan oleh kesulitan mata untuk memfokuskan cahaya dan membesarnya pupil, keduanya karena kurangnya cahaya, menyebabkan cahaya yang masuk kedalam mata tidak difokuskan dengan baik.

Baca Juga : Jenis Penyakit Katarak dan Gejalanya

Pseudo Miopi

Pseudo miopi atau miopi palsu adalah miopi yang terjadi sesaat, karena mata mengalami kelelahan. Ini disebabkan ketegangan mata karena melakukan kerja jarak dekat dalam waktu yang lama. Penglihatan mata akan pulih setelah mata diistirahatkan.

Diagnosis

Diagnosis miopi dapat ditegakkan dengan pemeriksaan visus dengan menggunakan optotipi Snellen dan foropter. Pemeriksaan visus akan menunjukkan ketajaman penglihatan dibawah 6/6. Dengan menyingkirkan diagnosis banding seperti hipermetropi dan astigmatisma, diagnosis miopi dapat ditegakkan.

Perawatan

Untuk perawatan rabun jauh dapat dengan menggunakan lensa kontak kacamata dengan lensa sferis negative untuk mengembalikan penglihatan. Selain itu dapat melakukan tindakan bedah seperti photorefractivekeratectomy (PRK) atau laser assisted in-situ keratomileusis (LASIK). Dapat juga dilakukan orthokeratologi atau terapi penglihatan (vision therapy).

Sumber referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Miopi

Read More --►

Jenis Penyakit Katarak dan Gejalanya Jenis Penyakit Katarak dan Gejalanya

Untuk mengenal penyakit mata, kali ini saya akan bahas tentang penyakit Katarak. Penyakit Katarak adalah sejenis penyakit kerusakan mata yang menyebabkan lensa mata berselaput dan rabun. Lensa mata menjadi keruh berwarna seperti awan dan menghalang cahaya yang masuk kedalam mata, sehingga mempengaruhi jarak pandang penglihatan. Namun penyakit katarak ini tidak menimbulkan rasa sakit ataupun nyeri pada mata. 


Katarak yang terjadi pada usia lanjut dapat menyebabkan penguatan lensa, menyebabkan penderita penyakit ini menderita miopi, menguning secara bertahap dan keburaman lensa sehingga mengurangi persepsi umumnya pada warna biru. Katarak biasanya berlangsung secara perlahan-lahan hingga menyebabkan kehilangan penglihatan dan berpotensi membutakan jika tidak segera ditangani. Penyakit ini biasanya hanya terjadi pada satu mata saja, namun biasanya dapat terjadi pada kedua mata

Katarak senilis yang terjadi pada usia lanjut, gejala awal akan terjadi keburaman dalam lensa mata, kemudian mulai terjadi pembengkakan pada lensa dan penyusutan akhir dengan kehilangan transparasi seluruhnya. Selain itu, jika dibiarkan lama kelamaan lapisan luar katarak akan mencair dan membentuk cairan putih susu, yang dapat menyebabkan peradangan berat jika pecah kapsul lensa dan terjadi kebocoran. bila tidak diobati, katarak dapat menyebabkan glaukoma.

Ada tiga jenis katarak, diantaranya adalah :

A. Nuclear
Katarak yang terjadi ditengah lensa. Gejala awal ada perubahan pada fokus cahaya. Untuk sementara waktu anda akan mengalami kemajuan penglihatan khususnya dalam membaca. Tetapi kemudian penglihatan akan mejadi menguning dan terbentuk noda putih pada lensa. Lebih lanjut lagi daya lihat akan memburuk dengan penglihatan menjadi coklat. Pada tahap yang parah akan sulit membedakan warna karena pandangan akan menjadi biru atau ungu.

B. Cortical
Katarak ini dimulai dengan terbentuknya noda pada lapisan luar mata. Proses ini berjalan dengan lambat. Kemudian noda ini dapat menjalar ke bagian tengah lensa dan mengganggu aliran cahaya ke pusat lensa. Orang dengan katarak jenis ini akan mengalami silau ketika melihat cahaya.

C. Subcapsular
Katarak jenis ini dimulai dengan terbentuknya area buram dibawah lensa. Katarak ini biasanya terbentuk di belakang lensa yang merupakan jalan cahaya ke retina mata. Katarak ini sering mempengaruhi kemampuan baca, mengurangi kemampuan melihat dalam cahaya terang dan menyebabkan silau atau lingkaran cahaya ketika melihat sinar di malam hari.

Gejala Penyakit Katarak
Pada penderita katarak mata akan mengalami pengelihatan yang buram, ketajaman pengelihatan berkurang, sensitivitas kontras juga hilang, sehingga kontur warna bayangan dan visi kurang jelas karena cahaya tersebar oleh katarak ke mata. Tes sensitivitas kontras harus dilakukan dan jika kekurangan sensitivitas kontras terlihat, maka dianjurkan untuk konsultasi dengan spesialis mata.

Katarak biasanya tumbuh secara perlahan dan tidak menyebabkan rasa sakit. Pada tahap awal kondisi ini hanya akan mempengaruhi sebagian kecil bagian dari lensa mata anda dan mungkin saja tidak akan mempengaruhi pandangan anda. Saat katarak tumbuh lebih besar maka noda putih akan mulai menutupi lensa mata dan mengganggu masuknya cahaya ke mata. Pada akhirnya pandangan mata anda akan kabur dan mengalami distorsi.

Berkembangnya katarak disebabkan oleh berbagai hal, seperti kontak dalam waktu lama dengan cahaya ultra violet, radiasi, efek sekunder dari penyakit seperti diabetes dan hipertensi, usia lanjut, atau trauma(dapat terjadi lebih awal), mereka biasanya akibat denaturasi dari lensa protein. faktor-faktor genetik sering menjadi penyebab katarak kongenital dan sejarah keluarga atau keturunan yang positif juga mungkin berperan dalam predisposisi seseorang untuk katarak pada usia lebih dini, fenomena "antisipasi" dalam katarak pra-senilis.

Katarak juga dapat diakibatkan oleh cedera pada mata atau trauma fisik. Sebuah studi menunjukan katarak berkembang di antara pilot-pilot pesawat komersial tiga kali lebih besar dari pada orang-orang dengan pekerjaan selain pilot. Hal ini diduga disebabkan oleh radiasi berlebihan yang berasal dari luar angkasa. Katarak juga biasanya sering terjadi pada orang yang terkena radiasi inframerah. Eksposur terhadap radiasi gelombang mikro juga dapat menyebabkan katarak. Kondisi atopik atau alergi yang juga dikenal untuk mempercepat perkembangan katarak, terutama pada anak-anak.
Katarak dapat terjadi hanya sebagian atau penuh seluruhnya, stasioner atau progresif, keras atau lembut.

Beberapa obat dapat menginduksi perkembangan katarak, seperti kortikosteron dan Seroquel.

Referensi:
http://id.wikipedia.org/wiki/Katarak
http://gejalapenyakitmu.blogspot.com/2013/04/gejala-dan-penyebab-penyakit-mata-katarak.html

Read More --►