Buah dan Sayur Yang Dapat Mencegah Ejakulasi Dini Buah dan Sayur Yang Dapat Mencegah Ejakulasi Dini

Buah dan Sayur Yang Dapat Mencegah Ejakulasi Dini. Ejakulasi dini merupakan gangguan seksual yang sangat ditakuti oleh pria. Penyebab ejakulasi dini pun bermacam-macam salah satunya adalah pola gaya hidup. Ejakulasi dini terjadi karena testoren dalam tubuh menurun. Anda dapat mengatasi hal tersebut dengan memakan makanan yang sehat. Salah satu cara alami untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran tertentu.

Dibawah ini adalah beberapa buah dan sayuran yang bermanfaat dalam mengatasi ejakulasi dini pada pria :

1. Asparagus

Asparagus adalah sayuran berbentuk tipis panjang dan berwarna hijau. Salah satu manfaatnya adalah dapat meningkatkan gairah seksual pria. Mengandung mineral dan vitamin E yang dapat meningkatkan fungsi hormon pada pria. Sehingga pria dapat terhindar dari ejakulasi dini.

2. Wortel

Wortel mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat menguatkan otot penis dan membantu dalam mengatur aliran darah ke organ seksual pria. Kelancaran aliran darah ke organ dapat juga mengatasi ejakulasi dini.

3. Alpukat

Alpukat mengandungan vitamin C, K, dan B. dimana vitamin K bermanfaat untuk mengalirkan aliran darah ke organ seksual tubuh. Selain itu, buah alpukat juga mengandung protein dan serat yang merupakan obat seks alami.

3. Blueberry

Blueberry merupakan buah nomor satu dalam mengatasi ejakulasi dini. Hal ini karena blueberry sangat efektif untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan munculnya ejakulasi dini.

4. Pisang

Pisang kaya akan kandungan zat alami enzim bromelain. Enzim ini berfungsi sangat efektif untuk meningkatkan dorongan seks dalam tubuh. Hal ini pun juga akan berdampak pada meningkatnya jumlah sperma dan turunnya risiko untuk terkena ejakulasi dini.

5. Kacang kenari

Kenari sangat bermanfaat bagi kesehatan reproduksi pria. Kacang kenari berkhasiat dapat menyembuhkan impotensi, disfungsi ereksi, dan ejakulasi dini. Selain itu, juga kaya akan protein dan mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh pria.

6. Seledri

Sayuran seledri kaya akan zat androstenone dan adrostenol. Kedua zat tersebut bermanfaat sebagai obat alami untuk menyembuhkan ejakulasi dini pada pria.

7. Bawang putih

Bawang putih dan bawang bombay kaya akan kandungan allcin. Zat tersebut dapat memperlancar aliran darah ke organ seksual pria dan mencegah ejakulasi dini. Sehingga sangat baik untuk pria.

8. Kacang almond

Kacang almond kaya akan kandungan seng dan protein, yang keduanya mempunyai peran penting dalam meningkatkan gairah seksual pria. Seng adalah zat alami yang mampu mencegah ejakulasi dini. Sedangkan protein dapat meningkatkan gairah seksual.

Bagi anda yang ingin mencegah ejakulasi dini, dapat mencoba buah dan sayuran diatas.

Semoga bermanfaat.

Sumber referensi :

http://www.merdeka.com/sehat/matcont-12-makanan-ini-cegah-ejakulasi-dini-secara-efektif-part-2