Pertolongan Pertama Pada Penderita Diare (Mencret) Pertolongan Pertama Pada Penderita Diare (Mencret)

Ilustrasi diare | photo : psychologimania

Diare atau biasa juga disebut dengan tinja merupakan gangguan pencernaan di mana tinja berubah menjadi lembek atau cair. Sehingga BAB terjadi setidaknya 3 kali dalam 24 jam. Penyakit ini merupakan penyebab kematian paling umum balita dan juga membunuh 2,6 juta orang tiap tahunnya.

Banyak faktor penyebab diare, dan faktor umumnya adalah pada makanan yang dikonsumsi, salah minum obat, stress alcohol dan lain sebagainya.

Menurut Stanley M. Zildo seperti dikutip dari bukunya yang berjudul 'First Aid yang dilansir detikhealth berikut cara benar untuk melakukan pertolongan pertama pada penderita diare :

1. Perbanyak minum air dan minum oralit. Usahakan memberikan banyak air minum pada penderita diare. Hal ini untuk mengganti cairan dan zat kimia tubuh yang hilang. Sebaiknya minum air setiap 2 jam sekali sebanyak kurang lebih 2 ons atau 60 mL.

2. Bila diare belum membaik dan berlangsung lama, misalnya 1 -2 hari dan jumlah dan frekuensi kencing berkurang, segera ke rumah sakit karena ada kemungkinan penderita terkena dehidrasi.

3. Hindari makanan keras atau padat.

Itulah pertolongan pertama yang dapat kita lakukan apabila ada seseorang yang tiba-tiba mengalami diare. Semoga bermanfaat.

Read More --►

Hindarilah 5 Jenis Makanan Ini Ketika Sedang Diare Hindarilah 5 Jenis Makanan Ini Ketika Sedang Diare

Diare sering terjadi ketika kita salah mengonsumsi makanan. Dan bisa juga pengaruh dari kebersihan makanan yang dapat mempengaruhi kerja organ pencernaan sehingga pencernaan dapat terganggu dan mengakibatkan diare.

Ketika anda terkena diare perbanyaklah minum air putih, selain itu anda juga harus menghindari makanan tertentu guna mencegah diare yang bertambah parah. Seperti yang dilansir Everyday Health berikut beberapa makanan yang harus dihindari saat terkena diare.

1. Makanan berlemak
Saat diare hindarilah makanan cepat saji, karena mengandung lemak yang tinggi. Makanan yang digoreng dan bersaus juga harus dihindari karena dapat membuat diare semakin memburuk.

2. Susu, es krim, dan keju
Hindarilah meminum susu, memakan es krim dan keju karena dengan menghindari makanan tersebut dapat membantu kondisi perut menjadi stabil. Tetapi hal tersebut tidak berlaku untuk yoghurt. Yoghurt memiliki bakteri baik untuk kesehatan usus yang dapat mempercepat diare selesai.

3. Minumal alkohol dan kafein
Alkohol dan kafein mengandung bahan yang dapat membuat tubuh kehilangan cairan. Agar dehidrasi tidak semakin parah saat diare hindarilah kedua minuman tersebut.

4. Minuman bersoda
Minuman yang bersoda dan minuman manis lain dapat menimbulkan efek pencahar pada sistem pencernaan. Hindari mengonsumsi minuman yang manis-manis karena minuman manis membuat Anda lebih rajin ke kamar mandi saat diare.

5. Makanan yang menyebabkan gas berlebih
Hindarilah makanan yang dapat menyebabkan gas pada usus saat diare, seperti kubis, kacang-kacangan, brokoli dan bunga kol.

Jika diare anda sudah membaik dan anda tidak merasa mulas lagi, semua makanan diatas dapat dikonsumsi lagi. Semoga bermanfaat.

Read More --►

5 Faktor Aneh Penyebab Diare 5 Faktor Aneh Penyebab Diare

5 Faktor Aneh Penyebab Diare. Faktor umum penyebab diare biasanya berasal dari makanan yang tercemari oleh bakteri. Sehingg ketika dilakukan pemeriksaan oleh dokter, dapat langsung diketahui penyebabnya. Namun bagaimana apabila anda tiba-tiba terkena diare tanpa memakan makanan yang tercemari bakteri atau makanan yang aneh sebelumnya? Mungkin berikut adalah faktor aneh penyebab diare.

Seperti yang dilansir oleh healt kompas berikut 5 faktor aneh penyebab diare:

1. Sorbitol
Sorbitol merupakan pemanis buatan yang dapat ditemukan dalam produk-produk bebas gula seperti permen karet, permen, obat batuk, minuman olahraga, jus, dan selai. Seorang ahli gastroenterologis Anish Sheth dan juga sebagai penulis buku "What's Your Poo Telling You?" mengatakan bahwa sorbitol saat dicerna ia akan menarik air di usus sehingga dapat menyebabkan diare.

Untuk mengatasinya anda dapat memperhatikan label-label produk tertentu dan hindari yang mengandung pemanis buatan ini.

2. Olahraga terlalu keras
Selain faktor makanan berolahraga juga merupakan salah satu faktor diare. Seperti angkat beban berat, lari atau besepeda jarak jauh. latihan terlalu keras tersebut akan mengalihkan suplai darah yang harusnya ke sistem pencernaan menjadi ke otot. Hal ini dapat membuat timbul rasa kram pada perut dan kotoran berdarah.

Mereka yang telah terbiasa melakukan olahraga keras tidak akan terkena diare karena faktor tersebut. Namun jika diare karena olahraga yang terlalu keras terjadi secara terus menerus segera konsultasi dengan dokter.

3. Giardia
Salah satu penyebab diare adalah parasit pada usus yang disebut Giardia. Aktivitas mendaki, berkemah, berenang di danau air tawar, atau minum air yang belum dimurnikan dapat menyebabkan parasit tersebut masuk dan menyebabkan diare.

4. Antibiotik
Antibiotik dapat pula menyebabkan diare. Hal ini karena antibiotik dapat mengubah keadaan flora dalam usus, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan bakteri baik dan jahat. Ketidakseimbangan ini kemudian mempengaruhi kemampuan tubuh dalam mencerna makanan. Pencernaan yang terganggu dapat menyebabkan terjadinya diare.

5. Minum alkohol
Meminum alkohol terlalu banyak dapat juga menyebabkan diare. Karena kandungan karbohidrat dalam alkohol tersebut sangat tinggi yang dapat menyebabkan fermentasi berlebihan pada usus. Hal tersebut akan memicu timbulnya gas berlebihan yang memicu rasa ingin BAB. Untuk mengatasi hal tersebut dapat dengan perbanyak minum air putih.

Itulah beberapa faktor aneh penyebab diare yang belum kita ketahui. Semoga bermanfaat.

Read More --►

Pengertian Penyakit Diare dan Penyebabnya Pengertian Penyakit Diare dan Penyebabnya

Pengertian Penyakit Diare dan Penyebabnya. Diare adalah sebuah penyakit di mana tinja atau feses berubah menjadi lembek atau cair yang biasanya terjadi paling sedikit tiga kali dalam 24 jam (atau biasa juga disebut dengan mencret. Penyakit ini penyebab kematian paling umum kematian balita, dan juga membunuh lebih dari 2,6 juta orang setiap tahunnya.

Penyebab

Virus dan Bakteri

Penyebab diarea pada anak dibawah 5 tahun hampir 40% disebabkan oleh mikrograf electron dari rotavirus. Selain disebabkan oleh mikrograf, kondisi ini dapat merupakan gejala dari luka, penyakit, alergi (fructose, lactose), kelebihan vitamin C, dan mengonsumsi Buah-buahan tertentu. Awal gejala biasanya mulai terasa sakit perut dan seringkali mual dan muntah. Ada beberapa kondisi lain yang melibatkan tapi tidak semua gejala diare, dan definisi resmi medis dari diare adalah defekasi (BAB) yang melebihi 200 gram per hari.

Selain disebabkan oleh infeksi virus diare juga seringkali akibat dari racun bakteria. Diare akan mudah sembuh bila keadaan lingkungan dalam kondisi hidup yang bersih dan dengan makanan mencukupi dan air tersedia, pasien yang sehat biasanya sembuh dari infeksi virus umum dalam beberapa hari dan paling lama satu minggu. Namun jika penderita diare kurang gizi, diare dapat menyebabkan dehidrasi yang parah dan dapat mengancam-jiwa bila tanpa perawatan.

Faktor Makanan

Faktor makanan juga merupakan penyebab dari diare. Makanan yang asam, pedas, atau bersantan sekaligus secara berlebihan dapat menyebabkan diare, karena hal ini dapat membuat usus kaget. Diare juga dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan, terutama pada seseorang yang mengkonsumsi alkohol tanpa makan terlebih dahulu.

Diare terjadi ketika cairan yang tidak mencukupi diserap oleh usus besar. Sebagai bagian dari proses digestasi, atau karena masukan cairan, makanan tercampur dengan sejumlah besar air. Oleh karena itu makanan yang dicerna terdiri dari cairan sebelum mencapai usus besar. Usus besar menyerap air, meninggalkan material yang lain sebagai kotoran yang setengah padat. Bila usus besar rusak / radang, penyerapan tidak terjadi dan hasilnya adalah kotoran yang berair.

Diare yang parah pada penderita dapat memicu penyakit yang lebih serius, seperti disentri, kolera atau botulisme, dan juga dapat menjadi indikasi sindrom kronis seperti penyakit Crohn. Meskipun penderita apendisitis umumnya tidak mengalami diare, diare menjadi gejala umum radang usus buntu.

Faktor Cuaca

Faktor cuaca juga menjadi penyebab terjadinya diare. Kondisi cuaca yang tidak stabil, sanitasi tempat pengungsian yang buruk serta kondisi rumah yang masih kotor terkena genangan air, juga sulitnya mendapat air bersih menyebabkan mudahnya terjadi wabah diare setelah banjir. Penyakit diare yang terlihat ringan justru bisa membahayakan jiwa, karena saat tubuh kekurangan cairan, maka semua organ akan mengalami gangguan. Diare akan semakin berbahaya jika terjadi pada anak-anak.

sumber referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Diare

Read More --►

Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan

Khasiat Bawang Merah Untuk Kesehatan. Bawang merah (Allium cepa L. Kelompok Aggregatum) adalah sejenis tanaman yang menjadi bumbu berbagai masakan Asia Tenggara dan dunia. Tanaman ini diduga berasal dari daerah Asia Tengah dan Asia Tenggara. Selain dijadikan sebagai bahan penyedap makanan, bawang merah mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Cara pengobatan dengan bawang merah yaitu dengan mengkonsumsi jus bawang merah. Apa saja manfaat bawang merah bagi kesehatan, yuk kita simak dibawah ini :

1. Menyembuhkan sembelit
Kandngan serat pada bawang merah dapat membantu membuang racun dan partikel makanan keras yang terjebak dalam usus. Bagi anda yang menderita sembelit dapat mengkonsumsi bawang merah.

2. Mengatasi pendarahan (mimisan)
Bawang merah merupakan salah satu obat untuk mengobati pendarahan di hidung. Hanya dengan mengiris bawang merah dan hirup baunya secara perlahan. Atau dengan cara tuangkan 3 sampai 4 tetes jus bawang ke dalam hidung Anda. Bawang bersifat diuretik sehingga bisa menghentikan perdarahan.

3. Baik Untuk Penderita diabetes
Makan bawang merah mentah dapat meningkatkan produksi insulin. Bagi penderita diabetes, perbanyak konsumsi salad bawang secara teratur untuk mengontrol diabetes

4. Menjaga Kesehatan Jantung
Bawang merah dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tersumbat. Konsumsi bawang merah mentah secara teratur dapat melindungi jantung dari bahaya penyakit koroner.

5. Mengontrol kadar kolesterol
Bawang merah juga dapat mengontrol kolesterol dengan mengurangi kolesterol jahat (LDL). karena mengandung sulfida methylallyl serta asam-amino sulfur yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

6. Mencegah kanker
Bawang merah memiliki banyak kandungan senyawa belerang. Sulfur dapat melindungi tubuh dari kanker lambung, payudara, paru-paru, usus, dan prostat. Makan bawang mentah juga membantu menyembuhkan gangguan saluran kemih. Jus bawang merah mentah menjadi salah satu cara terbaik untuk mencegah pertumbuhan kanker.

7. Menghilangkan ketombe
Kandungan belerang pada bawang merah sangat baik untuk menyembuhkan masalah terkait kulit kepala. Mengoleskan bawang merah yang telah dihaluskan ke kulit kepala membantu menyingkirkan ketombe secara alami.

8. Menghilangkan jerawat
Oleskan jus bawang merah yang sudah dicampur dengan jus lemon ke jerawat Anda. Sulfur alami dan sifat anti-inflamasi bawang akan menghilangkan jerawat.

9. Mengobati batuk
Bawang merah yang dijus bersama ekstrak jahe dan tulsi bisa menjadi obat herbal untuk mengatasi batuk. Bagi penderita batuk kering dan alergi, cobalah untuk minum jus ini setiap pagi.

10. Mencegah TBC
Jus bawang adalah obat tertua untuk membunuh kuman tuberkulosis. Minum jus bawang bisa jadi langkah pencegahan Anda terhadap TBC.

11. Membantu turunkan demam
Bawang merah akan menyerap panas dan menurunkan demam tinggi. Caranya dengan mengoleskan jus bawang merah di dahi.

12. Menyembuhkan nyeri sendi
Untuk menyembuhkan nyeri sendi, panaskan jus bawang dengan biji wijen, tunggu sampai tidak terlalu panas lalu oleskan pada sendi yang nyeri. Sifat anti-inflamasi pada bawang bisa membantu mengurangi rasa sakit radang sendi.

13. Mengobati sakit kuning
Rendam empat siung bawang merah dalam rendaman air lemon selama satu malam. Esok paginya, buatlah jus bawang merah ini dengan tambahkan sedikit garam dan lada. Ini adalah salah satu pengobatan rumah bagi para lansia yang menderita sakit kuning.

14. Menyembuhkan luka bakar
jika terkena luka bakar gunakanlah Jus bawang merah yang dioleskan di luka bakar. Ini berguna untuk mendinginkan luka bakar, mencegah lecet, dan tidak memungkinkan kulit yang terbakar bernanah dan terinfeksi.

15. Mengatasi batu ginjal
Campuran jus bawang yang dihangatkan dengan gula lalu diminum bisa membantu melarutkan dan mengurangi ukuran batu ginjal.

16. Mengobati infeksi kulit
Jika Anda memiliki infeksi kulit seperti eksim, maka jus bawang merah adalah obat alami terbaik untuk mengatasinya. Sifat anti-jamur pada bawang bisa mengatasi infeksi dengan sangat cepat.

17. Nyeri saat menstruasi
Jus bawang yang dicampur dengan gula merah merupakan salah satu cara mudah untuk mengatasi nyeri saat menstruasi.

18. Menghentikan diare
Oleskan bawang merah yang dihancurkan ke perut untuk membantu mengurangi panas perut dan menghentikan diare.

Sumber referensi :

http://health.detik.com/read/2013/08/26/143607/2340632/763/ketombe-dan-jerawat-tak-kunjung-hilang-atasi-dengan-bawang-merah

http://www.merdeka.com/sehat/6-khasiat-makan-bawang-merah-mentah.html

Read More --►