6 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kecantikan 6 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kecantikan

6 Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kecantikan. Buah noni atau buah mengkudu telah dikenal dengan khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya adalah manfaatnya dalam menjaga kecantikan anda. Buah ini kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Saat ini sudah dapat kita temukan produk lulur dan pewarna rambut yang mengandung ekstrak buah mengkudu.

Untuk lebih jelas mengenai manfaat buah mengkudu bagi kencantikan yuk kita simak rangkumannya dibawah ini seperti yang dilansir oleh merdeka.com

1. Mengatasi jerawat

Mengkudu mengandung bahan anti-inflamasi, anti-bakteri, sekaligus anti-virus yang cukup kuat. Dan juga mengandung berbagai antioksidan, salah satunya vitamin C. Antioksidan dalam mengkudu dapat melindungi kulit dari jerawat dan membantu memperbaiki kerusakan sel kulit anda. 

Sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, dan anti-virus pada buah mengkudu berfungsi untuk mencegah peradangan dan infeksi lebih jauh. Ini sangat membantu jerawat cepat kering, tidak berubah merah, bengkak, dan bernanah.

2. Mencegah penuaan dini

Garis-garis halus, kekusaman, kulit kering, dan keriput biasa muncul tanpa mengenal usia. Ini karena berepa faktor seperti sinar ultraviolet dan berbagai kosmetik. Kandungan vitamin C dan phytochemical dalam buah mengkudu berfungsi sebagai antioksidan, penangkal radikal bebas yang dapat menjaga kerusakan kulit. Selain itu juga kandungan selenium dalam mengkudu berfungsi untuk mempertahankan elastisitas kulit dari dalam. Anda dapat mengonsumsi rutin jus mengkudu untuk mencegah penuaan dini.

3. Mengatasi peradangan di kulit

Sifat anti-inflamasi juga dapat mengatasi peradangan pada kulit yang disebabkan karena jerawat, sengatan sinar matahari, psoriasis, atau alergi. Kandungan antihistamin didalamnya juga membantu menghentikan peradangan ini.

Penggunaannya dapat dengan cara mengoleskan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan atau air perasan buah mengkudu di kulit yang mengalami masalah. Kemudian diamkan selama kurang lebih 10 menit kemudian dibilas dengan air bersih.

4. Mencegah rambut rontok

Kandungan vitamin dan mineral dalam mengkudu membantu menjaga kelancaran sirkulasi darah dan nutrisi ke kulit kepala. Hal ini dapat menjaga kesehatan rambut anda. Caranya anda dapat mengonsumsi rutin jus buah mengkudu atau menggunakan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan untuk creambath

5. Mengatasi ketombe

Mengkudu juga bisa mengatasi masalah ketombe, terutama ketombe yang disebabkan oleh bakteri dan infeksi jamur. Selain itu sifat asam dalam mengkudu juga akan menyeimbangkan pH kulit kepala. pH yang seimbang ini diperlukan untuk menjaga ketahanan kulit dari serangan infeksi kuman dan bakteri. Caranya anda dapat mengoleskan daging buah mengkudu yang sudah dihaluskan di kulit kepala setiap kali keramas. Lakukan pijatan lembut secara merata lalu diamkan beberapa menit dan bilas dengan air bersih.

6. Mengatasi kutu rambut

Jus mengkudu telah digunakan sejak zaman untuk mengatasi kutu rambut. Hasil gigitan kutu yang sering memicu infeksi pada kulit kepala dapat diatasi dengan mengkudu. Sifat antibakteri dan antivirus pada mengkudu dapat memerangi infeksi dengan memaksa kutu untuk menjauh. Keramas dengan menggunakan jus mengkudu secara teratur dan rutin akan menyingkirkan kutu beserta dengan larva kutu. Hal ini juga dapat menyembuhkan infeksi yang disebabkan gigitan kutu.

Itulah 6 manfaat buah mengkudu untuk kecantikan. Semoga bermanfaat.

Read More --►

15 Manfaat Hebat Buah Persik Bagi Kesehatan 15 Manfaat Hebat Buah Persik Bagi Kesehatan

15 Manfaat Luar Biasa Buah Persik Bagi Kesehatan. Buah persik sangat jarang kita dapat di Indonesia, mungkin karena harga buahnya yang mahal. Namun dengan harga buah yang mahal, buah persik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini pertama kali dipopulerkan warga China yang menurut kepercayaan kuno mereka, buah persik merupakan simbol persahabatan dan kehidupan abadi. Untuk mengetahu apa saja manfaat buah persik bagi kesehatan, yuk kita simak dibawah ini seperti yang dilansir merdeka.com.

1. Buah persik cocok dikonsumsi bagi merekan yang ingin menurunkan berat badan atau menjalani diet. Hal ini karena persik rendah akan kandungan kalori dan tidak mengandung lemak.

2. Dapat mencegah penyakit yang di picu akibat dari obesitas, seperti kardiovaskular. Ini karena terdapat kandungan zat antioksidan yang dapat memerangi penyakit tersebut.

3. Menjaga kesehatan kulit karena dalam buah persik terdapat kandungan vitamin A dan C yang dapat melembabkan kulit dari dalam

4. Buah persik dapat mencegah rambut rontok karena buah ini dapat menyehatkan kulit kepala.

5. Buah persik dapat menenangkan mood anda dan terkenal sebagai sebutan 'Buah Penenang' di Hungaria. Jika anda sedang merasa stress atau cemas, konsumsilah buah persik.

6. Mencegah kanker. Kandungan Senyawa bernama selenium dalam buah persik adalah salah satu agen yang dapat mencegah kanker

7. Dapat mengobati perut sakit akibat cacingan. Buah persik mampu menyingkirkan cacing-cacing penyebab penyakit yang ada di dalam usus.

8. Buah persik dapat membersihkan ginjal dan kandung kemi. Ini karena buah persik memiliki efek diuretik. Teh buah persik biasanya dipakai sebagai pembersih ginjal di China.

9. Jika anda merasa perut tidak nyaman anda dapat memakan buah persik untuk meredaknnya.

10. Selain buah, bijinya juga memiliki manfaat. Sebuah kandungan zat yang terdapat dalam bijinya ampuh melawan sindrom metabolisme.

11. Baik bagi penderita rematik karena dapat meredakan rasa sakit yang diderita. Ini juga disarankan oleh para ahli.

12. Dapat meningkatkan gairah seksual.

13. Selain buah dan biji. Bunga buah persik pun memiliki manfaat untuk kesehatan. bunganya bisa dikonsumsi dengan cara merebusnya bersama dengan madu. Air rebusan tersebut jika diminum dapat menenangkan tubuh yang kelelahan.

14. Buah persik dapat menghambat pertumbuhan tumor. Ini karena buah persik adalah anti mikroba dan kaya antioksidan.

15. Mengobati Bronkitis akut dan batuk caranya dengan merebus daun pohon buah persik dan dikonsumsi bersama teh.

Itulah beberapa manfaat dari buah persik yang baik untuk kesehatan anda. Jika anda menemukan buah ini cobalah tambahkan sebagai bagian dari makanan buahan anda. Semoga bermanfaat.

Read More --►

9 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan 9 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan

9 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan. Ternyata minyak zaitun mempunyai khasiat untuk kecantikan. Ini terbukti ketika pada zaman dahulu, banyak wanita menggunakan minyak zaitun sebagai bagian dari perawatan kecantikan sehari-hari, Cleopatra menjadi salah satu dari mereka. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana sebenarnya minyak zaitun membantu dalam memperbaiki dan meningkatkan kecantikan Anda, yuk kita simak beberapa manfaat minyak zaitun untuk kecantikan seperti yang dilansir magforwoman.com dibawah ini.

1 Memberikan nutrisi pada rambut

Hangatkan sedikit minyak zaitun dan pijat pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar satu jam sebelum mencucinya dengan sampo. Ia bekerja sebagai pengobatan yang bagus untuk memberikan nutrisi dan membuat rambut Anda bersinar.

Baca Juga : 9 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan 

2. Dapat berfungsi sebagai krim cukur

Ketika Anda sudah kehabisan krim cukur, cukup oleskan minyak zaitun murah hati ke bagian tubuh Anda. Ini akan membantu pisau cukur pergi halus, dan akan mencegah dari luka, luka dan ruam.

3. Berfungsi sebagai revitalizer

Minyak zaitun dekat dalam komposisi minyak alami kulit. Jadi untuk seseorang menghadapi masalah kulit kering, masker wajah dapat dibuat dengan mencampur minyak zaitun dengan madu dan kuning telur. Masker ini merevitalisasi kulit dan menjaga warna kulit alami dan tetap sehat.

4. Dapat digunakan untuk membersihkan make up wajah

Kebanyakan orang mengira bahwa menghapus make up dengan minyak hanya akan menyumbat pori-pori lebih dan membuat kondisi kulit lebih buruk. Namun, itu tidak benar. Minyak Zaitun, pada kenyataannya dapat menarik minyak dari make up di wajah dan menghapus dengan lembut. Mengikutinya dengan mencuci wajah yang baik.

5. Membersihkan Kotoran Telinga

Jika telinga Anda tersumbat dengan banyak kotoran telinga, kemudian meneteskan 2-3 tetes minyak zaitun sebelum tidur, selama sekitar 3-4 hari. Hal ini membantu untuk mencairkan kotoran telinga.

6. Dapat berfungsi sebagai pelembab bibir

Anda dapat menggabungkan Minyak zaitun dengan gula kasar dan sedikit lemon untuk menggosok pada bibir yang pecah-pecah. Ini juga baik untuk tubuh Anda secara keseluruhan juga.

7. Mengobati tumit retak

Menggosok minyak zaitun pada tumit yang retak dapat membantu untuk memperbaiki tumit retak dan memberikan nutrisi pada kulit. Lakukan ini pada malam hari, sehingga Anda bisa memakai kaus kaki dan tidur, dan kemudian bangun untuk kaki lebih lembut.

8. Dapat memperkuat kuku

Jika Anda ingin mendapatkan kuku panjang dan kuat, gunakan secara teratur minyak zaitun pada kuku dan kutikula Anda. Itu akan membuat kuku sehat dan kondisi kutikula benar-benar baik.

9. Mengurangi bercak garis pada kulit

Minyak zaitun membantu untuk meningkatkan elastisitas alami kulit. Ini berarti bahwa dapat mencegah munculnya bercak garis pada kulit, dan juga mengurangi atau memudarkan bercak yang sudah ada. Pijat secara teratur pada daerah yang terkena setidaknya tiga kali seminggu untuk melihat hasil yang baik.

Itulah beberapa manfaat dari minyak zaitun untuk kecantikan. Semoga bermanfaat

Read More --►

8 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan 8 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan

Khasiat Biji Nangka Untuk Kesehatan. Selain buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, biji nangka juga mempunyai manfaat yang luar biasa. Biji nangka kaya akan protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, juga dilengkapi dengan kalsium, seng, dan fosfor. Selain itu kandungan fitonutriennya seperti lignan, isoflavon, dan saponin adalah antioksidan yang dapat mencegah kanker. Biasanya biji nangka di konsumsi dengan cara direbus.

Berikut adalah manfaat biji nangka seperti yang dilansir oleh healt.kompas.com

1. Mencegah Keriput
Biji nangka mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat mencegah keriput di wajah.  Cara penggunaannya : Haluskan biji nangka dan campurkan dengan susu dingin, kemudian oleskan dan ratakan pada wajah. Lakukan secara rutin untuk melihat hasilnya.

Baca Juga : Manfaat Buah Nangka Bagi Kesehatan

2. Mencegah Konstipasi
Biji nangka mengandung serat yang dapat mencegah konstipasi. Selain itu Biji nangka dapat mengeluarkan racun atau detoks dari tubuh.

3. Membersihkan Noda Pada Kulit
Selain mencegah keriput biji nangka juga dapat memuluskan kulit. Caranya dengan campurkan biji nangka kering ke dalam susu dan madu. Setelah beberapa waktu, hancurkan biji menjadi pasta dan ratakan pada kulit yang bernoda, setelah kering, bilas dengan air bersih.

4. Mengatasi Stres dan Penyakit Kulit
Rutin makan biji nangka dapat menjaga kesehatan kulit dan mengatasi stress. Ini karena biji nangka kaya akan protein dan mikronutrien lainnya.

5. Menyuburkan Rambut
Biji nangka baik untuk pertumbuhan rambut, karena biji nangka dapat menjaga aliran darah tetap baik disekitar rambut, sehingga rambut dapat tumbuh subur. Biji nangka juga baik untuk menjaga kadar gula darah karena kaya akan mangan.

6. Mencegah Anemia
Biji nangka mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menghindari anemia.

7. Mencegah Rambut Rontok
Biji nangka mengandung vitamin A yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Namun tak hanya itu, vitamin A yang berasal dari biji nangka juga berfungsi untuk melawan kerontokan rambut.

Baca Juga : Manfaat Biji Bunga Matahari Bagi Kesehatan

8. Menambah Gairah Seksual
Biji nangka dapat di konsumsi dengan cara dipanggang seperti chestnut. Biji nangka panggang diketahui sebagai afrodisiak yang baik untuk meningkatkan gairah bercinta.

Itulah beberapa manfaat dari biji nangka. Semoga bermanfaat

Read More --►

Kandungan Gizi dan Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan Kandungan Gizi dan Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan

Kandungan Gizi dan Khasiat Kemiri Untuk Kesehatan. Kemiri merupakan salah satu bahan rempah yang banyak digunakan di Indonesia.  Selain itu minyak dari kemiri dikenal sebagai bahan untuk penumbuh dan penyubur rambut. Penggunaan minyak kemiri pada rambut dapat membuat rambut menjadi sehat tebal dan berkilau.

Kemiri (Aleurites moluccana), adalah tumbuhan yang bijinya dimanfaatkan sebagai sumber minyak dan rempah-rempah. Tumbuhan ini masih sekerabat dengan singkong dan termasuk dalam suku Euphorbiaceae. Dalam perdagangan antarnegara dikenal sebagai candleberry, Indian walnut, serta candlenut. Pohonnya disebut sebagai varnish tree atau kukui nut tree. Minyak yang diekstrak dari bijinya berguna dalam industri untuk digunakan sebagai bahan campuran cat.

Kandungan kimia yang ada pada kemiri seperti gliserida, asam linoleat, palmitat, stearat, miristat, asam minyak, protein, vitamin B1, dan zat lemak. Di samping itu diketahui kemiri juga kaya serat, vitamin E, dan mineral seperti magnesium dan tembaga.

Baca Juga : Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan

Kandungan Gizi Pada Kemiri :

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Kemiri :


Nama Bahan Makanan : Kemiri
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Kemiri yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Kemiri yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Kemiri = 636 kkal
Jumlah Kandungan Protein Kemiri = 19 gr
Jumlah Kandungan Lemak Kemiri = 63 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Kemiri = 8 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Kemiri = 80 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Kemiri = 200 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Kemiri = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Kemiri = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Kemiri = 0,06 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Kemiri = 0 mg
Khasiat / Manfaat Kemiri : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Baca Juga : Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Khasiat Kemiri Bagi Kesehatan

Selain sebagai bahan untuk bumbu makanan, ternyata kemiri mempunyai beberapah khasiat. Salah satunya menjaga kesehatan jantung. Kemiri mengandung zat gizi dan nongizi. Zat nongizi dalam kemiri misalnya saponin, falvonoida, dan polifenol. Banyak peneliti telah membuktikan bahwa ketiga komponen ini memiliki arti besar bagi kesehatan. Kandungan zat gizi mikro yang terdapat dalam kemiri contohnya protein, lemak, dan karbohidrat.

Mineral yang dominan dalam kemiri adalah kalium, fosfor, magnesium, dan kalsium. Juga terkandung zat besi, seng, tembaga, dan selenium, dalam jumlah sedikit.

Kandungan penting lainnya adalah vitamin, folat, serta fitosterol yang dapat meruask enzim pembentuk kolesterol di dalam hati, sehingga menghambat pembentukan kolesterol.

Protein pada biji kemiri terdiri dari asam amino esensial maupun nonesensial. Fungsi asam amino esensial antara lain untuk pertumbuhan karena asam amino terdapat di semua jaringan dan membentuk protein dan antibodi.

Asam amino nonesensial yang menonjol pada kemiri, yaitu asam glutamat dan asam aspartat. Keberadaan asam glutamat yang memberikan rasa nikmat ketika kemiri digunakan sebagai bumbu. Hal itu membuat kemiri dapat mengganti penyedap masakan seperti MSG.

Sebuah penelitian yang dilakukan tim dari New Mexico State University, Las Cruces, menunjukkan kemiri mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL, low density lipoprotein) yang ada dalam darah.

Sekitar 53 persen dari kemiri adalah lemak. Namun lemak tersebut adalah lemak tak jenuh yang bukan cuma mampu menurunkan kadar LDL, tapi juga mencegah penggumpalan darah yang merupakan penyebab serangan jantung dan stroke.

Baca Juga : Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Manfaat Minyak Kemiri Untuk Kesehatan Rambut.

Kandungan protein dan mineral besi dalam kemiri akan membuat rambut menjadi lebih kuat tebal,subur, sehingga rambut rontok akan dapat dihindari

1. Mencegah dan Mengatasi Kerontokan Rambut. 

2. Menyuburkan Rambut. 

3. Menghitamkan Rambut.

4. Menebalkan rambut.

5. Menumbuhkan Rambut.

6. Memanjangkan Rambut. 

Itulah beberapa manfaat kemiri bagi kesehatan.

semoga bermanfaat.

Sumber referensi :

http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/12/07/26/m7rfpz-wow-inilah-manfaat-kemiri-untuk-jantung

http://www.organisasi.org/1970/01/isi-kandungan-gizi-kemiri-komposisi-nutrisi-bahan-makanan.html

http://health.kompas.com/read/2011/03/16/16281340/Kemiri.Menyehatkan.Rambut.sampai.Perut

http://www.tipsrambut.com/2013/08/beberapa-manfaat-kemiri-untuk-rambut-yang-jarang-diketahui.html

Read More --►