5 Sayuran Yang Dapat Mencerahkan Kulit Anda 5 Sayuran Yang Dapat Mencerahkan Kulit Anda

5 Sayuran Yang Dapat Membuat Kulit Bercahaya. Kulit yang bercahya bukan hanya hasil dari produk mahal atau rutinitas perawatan kulit eksternal. Makanan yang Anda makan juga memiliki efek besar pada kulit Anda. Sarat dengan antioksidan dan vitamin, berikut adalah beberapa sayuran yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit bersinar seperti...

Read More --►

5 Tips Penting Untuk Kulit Berseri dan Bercahaya 5 Tips Penting Untuk Kulit Berseri dan Bercahaya

5 Tips penting untuk Kulit Berseri dan Bercahaya. Setiap orang pasti menginginkan kulit yang bersinar. Tapi ada dari mereka tidak mengetahui bahwa kulit bersinar bukan hanya tentang perawatan eksternal, namun sebaiknya diiringi dengan perawatan internal. Daripada mengandalkan riasan, cobalah tips sederhana untuk kulit yang cerah dan bersinar...

Read More --►

14 Tips Mencegah Osteoporosis 14 Tips Mencegah Osteoporosis

14 Tips Yang Dapat Dilakukan Untuk Memerangi Osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit dimana tulang menjadi sangat lemah dan rapuh. Orang dengan osteoporosis memiliki peningkatan risiko untuk patah tulang, bahkan dari jatuh atau kecelakaan kecil. Hal ini selalu dianggap bahwa perempuan tua sangat rentan terhadap osteoporosis, namun hal...

Read More --►

Buah dan Sayur Ini Dapat Mengatasi Maag Buah dan Sayur Ini Dapat Mengatasi Maag

Buah dan Sayur Ini Dapat Mengatasi Masalah Sakit Maag. Pernahkah Anda mengalami rasa sakit terbakar di bagian atas dada Anda? Hal ini disebut sebagai maag atau refluks asam. Pencernaan yang buruk dan pola makan yang tidak sehat dapat memicu masalah penyakit maag. Namun anda jangan khawatir karena ada beberapa buah dan sayur yang dapat membantu...

Read More --►

Pengertian Brokoli dan Kandungan Nutrisi Per 100 gm Pengertian Brokoli dan Kandungan Nutrisi Per 100 gm

Pengertian sayur brokoli dan nilai kandungan gizi per 100 gram. Brokoli dalam bahasa ilmiahnya adalah Brassica oleracea L dan termasuk dalam Kelompok Italica. Sayuran ini termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae.  Asal mula brokoli dari daerah Laut Tengah dan sudah sejak jaman dahulu dibudidayakan,...

Read More --►

4 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mata 4 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mata

4 Langkah mudah menjaga kesehatan mata. Mata merupakan indera penglihatan yang sangat penting. Sehingga kita perlu menjaga kesehatan mata agar terhindar dari penyakit mata yang dapat mengganggu penglihatan anda. Untuk menjaga kesehatan mata, kita membutuhkan nutrisi yang berperan dalam menjaga kesehatan indera penglihatan tersebut. Seperti...

Read More --►

5 Sayuran Yang Kaya Antioksidan 5 Sayuran Yang Kaya Antioksidan

5 Sayuran Yang Kaya Antioksidan. Antioksidan adalah zat yang dikenal karena kemampuannya untuk melawan penuaan, penyakit jantung dan kanker. Antioksidan dapat mencegah efek kerusakan radikal bebas. Dengan kata lain, mereka dapat menetralisir proses oksidasi dan kerusakan sel yang mengarah ke penuaan dan penyakit. Makanan kaya antioksidan...

Read More --►

Buah dan Sayur Ini Dapat Mengatasi Diabetes Buah dan Sayur Ini Dapat Mengatasi Diabetes

5 Buah dan Sayur Yang Dapat Mengatasi Diabetes. Diabetes cepat menjadi penyakit mematikan. Kombinasi makanan, hidup menetap dan faktor lingkungan memastikan bahwa orang yang menderita diabetes meningkat. Penderita diabetes akan harus bergantung pada obat atau insulin untuk mengalahkan diabetes atau kadar glukosa tinggi dalam tubuh Anda. Namun...

Read More --►

7 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan 7 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan

daun bawang | photo : magforwoman7 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan. Daun bawang merupakan salah satu sayuran yang banyak kegunaan dengan aroma dan rasa yang khas. Anda dapat menyajikan daun bahwang menjadi salad, di makan mentah atau bahkan memasaknya. Selain memiliki rasa yang enak daun bawang menyimpan berbagai manfaat didalamnya. Apa...

Read More --►

5 Penyebab Penyakit Kanker Paru Selain Merokok 5 Penyebab Penyakit Kanker Paru Selain Merokok

5 Penyebab Penyakit Kanker Paru Bagi Bukan Perokok. Banyak orang telah mengetahui bahwa merokok dapat merugikan kesehatan mereka, namun banyak juga yang mengabaikannya. Rokok adalah salah satu penyebab kanker paru. Namun tidak semua kasus penyakit kanker paru dialami oleh perokok.Mereka yang bukan perokok aktif dapat terkena kanker paru karena...

Read More --►

Pengertian Zat Besi dan Manfaatnya Bagi Tubuh Pengertian Zat Besi dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Pengertian Zat Besi dan Fungsinya Bagi Kesehatan Tubuh. Zat besi merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Zat ini berkaitan erat dengan ketersediaan jumlah darah yang diperlukan. Zat besi memiliki fungsi yang begitu penting yaitu mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan dan...

Read More --►

5 Manfaat Wortel Selain Menjaga Kesehatan Mata 5 Manfaat Wortel Selain Menjaga Kesehatan Mata

5 Manfaat Wortel Selain Menjaga Kesehatan Mata Yang Perlu Anda Ketahui. Jika anda mendengar kata wortel, pasti anda akan mengingat manfaatnya yang baik untuk mata. Anda dapat menemukan wortel dengan mudah, karena bahan yang termaksud sayuran ini telah banyak dijadikan sebagai bahan makanan. Selain itu wortel juga dapat dinikmati dengan cara...

Read More --►

5 Manfaat Kentang dan Kulitnya Bagi Kesehatan 5 Manfaat Kentang dan Kulitnya Bagi Kesehatan

5 Manfaat Luar Biasa Kentang dan Kulitnya Dalam Menjaga Kesehatan. Selain dijadikan sebagai sayuran atau bahan makanan, kentang juga sudah banyak kita jumpai dalam bentuk cemilan. Dibalik rasanya yang gurih, ternyatan kentang menyimpan beberapa manfaat yang luar biasa. Bukan hanya isinya tapi kulitnya juga mempunyai peran penting bagi kesehatan.Seperti...

Read More --►

Ekstrak Daun Pepaya Dapat Mengobati DBD Ekstrak Daun Pepaya Dapat Mengobati DBD

Ekstrak daun pepaya dapat mengobati Demam Berdarah. Selain buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan, ternyata daun pepaya juga memiliki manfaat yang luar biasa. Penelitian terbaru yang diterbitkan diterbitkan dalam jurnal Annals of Medical & Health Sciences Research menemukan bahwa ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan trombosit sehingga...

Read More --►

Sering Makan Tomat Dapat Mencegah Kanker Prostat Sering Makan Tomat Dapat Mencegah Kanker Prostat

Manfaat Makan Tomat Dalam Mencegah Kanker Prostat. Tomat yang sering kita jumpai dalam berbagai resep makanan telah dikenal memiliki manfaat yang luar biasa. Salah satu manfaat yang baru-baru ini diteliti adalah bahwa tomat dapat mencegah risiko terkena kanker prostat hampir 20%.Seperti yang dilansir foxnews penelitian yang dilakukan oleh...

Read More --►

7 Alasan Penting Anda Harus Rajin Makan Sayur 7 Alasan Penting Anda Harus Rajin Makan Sayur

7 Alasan Pentingnya Sering Memakan Sayuran. Sayuran merupakan bagian penting dari makanan kita sehari-hari. Namun, ada banyak dari kita yang tidak suka makan terlalu banyak sayuran. Sejak kecil kita mungkin pernah tidak menyukai beberapa jenis sayuran tertentu. Sehingga ketidak sukaan akan sayuran tertentu terbawa hingga dewasa. Namun alangkah...

Read More --►

Merokok Dapat Menyebabkan Penyakit Stroke Merokok Dapat Menyebabkan Penyakit Stroke

Alasan Mengapa Merokok Dapat Menyebabkan Penyakit Stroke. Sudah banyak kita ketahui bahwa merokok sangat merugikan kesehatan. Namun para perokok aktif, tidak dapat meninggalkan kebiasaan merokoknya. Pemerintahpun telah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi para pecandu rokok dengan member peringatan pada pembungkus rokok. Mengapa merokok...

Read More --►

7 Fakta Menarik Malaria Yang Perlu Anda Ketahui 7 Fakta Menarik Malaria Yang Perlu Anda Ketahui

7 Fakta Menarik Seputar Penyakit Malaria Yang Perlu Anda Ketahui. Penyakit malaria merupakan salah satu penyakit menular yang disebabkan oleh nyamuk. Kasus munculnya penyakit malaria ini biasa terkait dengan musim hujan. Hal ini karena perkembangbiakan nyamuk pada musim ini sangat cepat. Nyamuk penyebar malaria disebut sebagai nyamuk Anopheles....

Read More --►

Bukti Virus MERS Ditularkan Unta Ke Manusia Bukti Virus MERS Ditularkan Unta Ke Manusia

Bukti bahwa unta menularkan virus MERS ke manusia. Para peneliti berhasil membuktikan bahwa virus MERS ditularkan oleh unta ke manusia. Awalnya para peneliti tersebut hanya berpendapat bahwa unta penyebab infeksi pernapasan akut ini, namun akhirnya mereka dapat membuktikan pendapatnya tersebut.Bukti ini mereka peroleh setelah melakukan penelitian...

Read More --►

5 Faktor Aneh Penyebab Diare 5 Faktor Aneh Penyebab Diare

5 Faktor Aneh Penyebab Diare. Faktor umum penyebab diare biasanya berasal dari makanan yang tercemari oleh bakteri. Sehingg ketika dilakukan pemeriksaan oleh dokter, dapat langsung diketahui penyebabnya. Namun bagaimana apabila anda tiba-tiba terkena diare tanpa memakan makanan yang tercemari bakteri atau makanan yang aneh sebelumnya? Mungkin...

Read More --►

Sumber, Efek Samping dan Asupan Betakaroten Yang Dianjurkan Sumber, Efek Samping dan Asupan Betakaroten Yang Dianjurkan

Sumber, Efek Samping dan Asupan Beta Karoten Yang Dianjurkan. Telah dibahas sebelumnya bahwa betakaroten adalah senyawa organik awal pembentukan vitamin A. Dan untuk mencukupi asupan betakaroten kita harus mencari sumber senyawa tersebut. Namun harus diingat bahwa asupan nutrisi dalam tubuh perlu dibatasi. Selain itu kita juga harus mengetahui...

Read More --►