Mudjoko

Laki-laki, XX tahun

Kudus, Indonesia

SELAMAT DATANG DI BLOG PERJALANANKU, MY LIFE MY BLOG adalah blog yang menceritakan semua yang saya suka, Inspirasi, dan Motivasi.Selamat bergabung di blog saya, semoga bisa jadi motivasi dan inspirasi bagi anda yang membacanya Semoga Bermanfaat.

Visit My Blog :
=>tritunggaljayakudus.blogspot.com
=>tritunggaljaya-kudus.blogspot.com
=>tritunggal-jayakudus.blogspot.com
=>mudjoko.kds@gmail.com
::
Start
Mudjoko™ Kangmas Djoko
Shutdown

Navbar bawah

Cari Blog Ini

Senin, 29 September 2014

Mitos dan Fakta Seputar Penyakit Jantung Pada Wanita

Penyakit jantung tidak mengenal pria atau wanita sebagai korbannya. Ini merupakan salah satu penyakit yang ditakuti karena berdampak pada kematian. Bagi wanita tak sedikit yang meninggal dunia akibat penyakit ini. Dan yang lebih anehnya lagi mereka sering tidak menyadari bahwa akan terkena serangan jantung.Seperti yang dikutip dari health...
Read More --►

Minggu, 28 September 2014

Resep Cara Memasak Ikan Woku Balanga Khas Manado

Resep Masakan Daerah - Kelezatan kuliner Indonesia memang tak kalah dengan masakan-masakan asal Eropa dan Jepang, ciri khas dari rempah-rempah masakan indonesia seperti halnya resep Ikan Woku Balangga yang merupakan masakan khas daerah Manado sudah tidak bisa diragukan lagi, pasalnya, citarasa masakan yang khas pedas yang nikmat ini membuat...
Read More --►

Sabtu, 27 September 2014

4 Fakta Buah-buahan Tidak Cocok Untuk Diet

Buah-buahan sangat kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan tubuh anda. Namun bukan berarti buah-buahan tersebut adalah makanan yang tepat untuk menurunkan berat badan. Mereka yang melakukan diet menggunakan buah sebagai makanan utama, karena mereka percaya bahwa rutin mengonsumsi buah-buahan tubuh menjadi ideal dan...
Read More --►

Ginseng Obat Herbal Andalan Korea

Korea merupakan salah satu Negara penghasil obat herbal dan merupakan produsen ginseng tertua dan terbanyak dunia. Disana ginseng merupakan tanaman yang paling terkenal. Telah diketahui bahwa ginseng memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.Dikutip dari kompas health, akar ginseng telah digunakan selama ribuan tahun untuk pengobatan....
Read More --►

Rekreasi ke Hutan Dapat Meningkatkan Memori

Capek lelah dan tidak bersemangat kadang kita dapat ketika selesai mengerjakan pekerjaan kantor. Hal tersebut sangat lumrah, apalagi ketika banyak kerjaan yang menumpuk. Untuk menghilangkan penat tersebut caranya cukup mudah, hanya perlu luangkan waktu sejenak untuk berjalan-jalan dan bersantai.Dikuti vivalife, menurut penelitan terbaru,...
Read More --►

6 Makanan Yang Dapat Mencegah Stress

6 jenis makanan yang dapat mencegah stress. Setiap orang pasti pernah mengalami rasa stress. Stress yang terlalu lama juga dapat memicu beberapa penyakit. Cara mudah menghilangkan stress adalah dengan cara berekreasi, olah raga dan dengan makan makanan pencegah stress.Dibawah ini terdapat 6 jenis makan yang dipercaya dapat membantu mengurangi...
Read More --►

Jumat, 26 September 2014

Menjaga Kesehatan Mental dengan Buah dan Sayuran

Tips menjaga kesehatan mental dengan mengonsumsi sayur dan buah segar. Buah dan sayuran yang kita konsumsi memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Dan menurut sebuah penelitian bahwa orang yang sering konsumsi sayur dan buahan dapat membuat orang tersebut terhindar dari depresi. Ternyata selain sehat juga dapat mencegah depresi.Dilansir...
Read More --►

Kurang Sinar Matahari Picu Kanker Dan Serangan Jantung

Kurang Terkena Sinar Matahari Dapat Memicu Kanker Dan Serangan Jantung. Anda yang bekerja dan menghabiskan waktu didalam ruangan, luangkanlah sedikit waktu untuk mendapatkan sinar matahari. Penelitian yang dilakukan oleh Cambridge university menunjukan bahwa kurangnya terkena sinar matahari dapat menyebabkan risiko penyakit kanker dan serangan...
Read More --►

Kamis, 25 September 2014

6 Masalah Pada Kulit Bayi Yang Sering Terjadi

6 Masalah pada kulit bayi yang sering terjadi. Kulit bayi merupakan jenis kulit yang paling lembut serta sangat sensitif. Hal ini karena kulit bayi merupakan kulit yang baru menyentuh suasana dunia luar. Karena itu kulit bayi tersebut sangat sensitive dengan ruam atau goresan.Seperti yang dilansir oleh merdeka berikut adalah 6 masalah kulit...
Read More --►

Rabu, 24 September 2014

Resep Gepuk Daging Sunda nan Nikmat

http://kuliner-kulinerbunda.blogspot.com - Terkadang pemberian nama kepada masakan mengandung bahasa-bahasa daerah yang kurang dimengerti oleh masyarakat umum yang tidak berasal dari daerah yang sama dengan asal masakan. Pemberian nama masakan tersebut kadang kurang menarik karena bahasanya yang terdengar aneh. Dan karenanya juga masakan-masakan...
Read More --►

Cara Pola Makan Cina, Bantu Diet dan Panjang Umur

Negeri cina dikenal dengan berbagai macam cara pengobatannya dan salah satunya adalah akupuntur. Tidak hanya itu masyarakat cina juga mempunyai pola makanan sehat yang teratur. Hal ini membuat banyak rakyat cina yang hidup sehat dan panjang umur.Seperti yang dilansir oleh merdeka.com berikut diet ala cina untuk menurunkan berat badan dan...
Read More --►

Pengertian Serat Pangan, Sumber dan Manfaatnya

Pengertian serat pangan dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Serat pangan atau serat diet (bahasa inggris : dietary fiber) merupakan nutrisi bagian dari tumbuhan yang dapat dikonsumsi dan tersusun dari karbohidrat yang memiliki sifat resistan terhadap proses pencernaan dan penyerapan di usus halus manusia serta...
Read More --►

Senin, 22 September 2014

6 Cara Menyenangkan Dalam Menurunkan Berat Badan

Cara Menyenangkan Dalam Membakar Lemak. Olah raga rutin untuk menurunkan berat badan kadang membuat seseorang menjadi bosan dan jenuh. Dan pada akhirnya mereka tidak dapat menurunkan berat badan. Inilah yang membuat kebanyakan orang gagal dalam menjalankan program diet. Memiliki postur tubuh yang ideal merupakan keinginan semua orang. Namun...
Read More --►

Manfaat Biji Tomat Dalam Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat Luar Biasa Biji Tomat Dalam Menjaga Kesehatan Jantung dan Mencegah Stroke. Kita lebih sering mengenal manfaat dari buah dan sayuran padahal sebenarnya ada beberapa biji-bijian yang juga mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan. Salah satu contohnya adalah manfaat dari biji tomat.  Tomat telah dikenal dengan khasiatnya...
Read More --►

Minggu, 21 September 2014

5 Makanan Sumber Kalsium Selain Susu

Sumber kalsium yang umum kita ketahui adalah susu. Sehingga dengan meminum susu, sudah dapat memenuhi kebutuhan akan kalsium. Namun bagaimana bagi mereka yang alergi akan susu? Jangan khawatir karena sumber kalsium ada bermacam-macam. Dibawah ini adalah beberapa makanan sumber kalsium seperti yang dilansir oleh detik health. 1. BrokoliTerdapat...
Read More --►

Peneliti UGM : Terdapat Senyawa Kurkunim Anti Kanker Dalam Kunyit

Peneliti UGM : Menemukan Senyawa Kurkunim Anti Kanker Dalam Kunyit.Dosen Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof. Dr. Edy Meiyanto, Apt, M.Si, mendapat penghargaan dengan mengajukan hasil penelitian tentang Analog Kurkumin sebagai agen anti kanker dengan melakukan kombinasi yang efektif.Seperti dilansir viva.co.id penelitian...
Read More --►

6 Jenis Makanan Yang Dapat Merusak Kesehatan Gigi

Makanan sangat berpengaruh besar dalam kerusakan gigi. Ada beberapa jenis makanan tertentu yang mampu menyebabkan erosi enamel yang dapat membuat gigi menjadi sensitive terhadap rasa panas, dingin, manis dan asam kata Dr Mukul Dabholkar, seorang ahli gigi dari India.Untuk mengetahui apa saja makanan yang dapat merusak gigi anda, berikut adalah...
Read More --►

Manfaat Bunga Kembang Sepatu Bagi Penderita Diabetes

Bunga kembang sepatu banyak kita jumpai di beberapa daerah di Indonesia. Selain bunganya yang cantik ternyata bunga kembang sepatu ini menyimpan khasiat yang baik bagi penderita diabetes. Penelitain yang dilakukan ilmuwan dari timur laut India dan Bengal Barat menemukan bahan kimia alami yang berasal dari kembang sepatu atau Hibiscus...
Read More --►

Makan Bayam Dapat Membantu Diet

Ternyata sayur bayam sangat baik bagi mereka yang sedang mencoba untuk menurunkan berat badan. Ini dibuktikan dari hasil penelitian dari swedia. Bayam dapat mengurangi nafsu makan seseorang. Selain mudah ditemui dipasar tradisional Indonesia, harga bayam juga relatif murah sehingga kita dapat dengan mudah menyiapkan bayam sebagai menu sarapan...
Read More --►

Jumat, 19 September 2014

Rutin Makan Kacang Dapat Mengontrol Gula Darah

Gulah darah yang tidak terkontrol dapat memicu penyakit diabetes. Hal ini biasa disebabkan oleh faktor makanan. Menjaga pola makan sehat dapat mencegah dan melawan penyakit diabetes tipe 2. Dengan cara memperbanyak makan buah dan sayuran yang segar. Selain itu juga ada makanan yang direkomendasikan mengontrol gula darah.Seperti yang dilansir...
Read More --►

Pengertian, Manfaat dan Sumber Vitamin B Kompleks

Pengertian vitamin B kompleks dan manfaatnya bagi kesehatan. Vitamin B kompleks adalah 8 vitamin yang larut dalam air dan memainkan peran penting dalam metabolisme sel. Dalam sejarahnya, vitamin pernah diduga hanya mempunyai satu tipe, yaituvitamin B (seperti orang mengenal vitamin C atau vitamin...
Read More --►

Kamis, 18 September 2014

Rajin Makan Pisang Dapat Mencegah Stroke

Stroke merupakan penyakit yang disebabkan oleh terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah atau pecahnya pembuluh darah di otak. Hal ini dapat menyebabkan kelumpuhan pada anggota badan tertentu dan yang lebih parah dapat menyebabkan kematian.Untuk menurunkan risiko terkena stroke kita harus menata pola makan dan aktivitas fisik, termasuk dengan...
Read More --►

6 Gejala Hipertensi Yang Perlu Anda Ketahui

6 Gejala Hipertensi Yang Perlu Anda Ketahui dan Waspadai. Tekanan darah tinggi atau hipertensi sudah sering dialami oleh banyak orang. Faktor yang mempengaruhi penyakit ini seperti faktor usia, sejarah kesehatan keluarga, obesitas, kebiasaan merokok dan lain sebagainya. Hipertensi jika dibiarkan bisa berbahaya untuk kesehatan anda dan dapat...
Read More --►

Hindarilah 5 Jenis Makanan Ini Ketika Sedang Diare

Diare sering terjadi ketika kita salah mengonsumsi makanan. Dan bisa juga pengaruh dari kebersihan makanan yang dapat mempengaruhi kerja organ pencernaan sehingga pencernaan dapat terganggu dan mengakibatkan diare.Ketika anda terkena diare perbanyaklah minum air putih, selain itu anda juga harus menghindari makanan tertentu guna mencegah...
Read More --►

Rabu, 17 September 2014

5 Jus Yang Dapat Membantu Program Diet Anda

Bagi anda yang sedang mencoba menurunkan berat badan (diet) ada baiknya dengan menambahkan beberapa jus dalam menu harian Anda. Selain menambah nutrisi juga dapat membantu membakar kalori anda. Dibawah ini adalah beberapa jus yang dapat membantu anda dalam program diet seperti yang dilansir dreamersradio.com. 1. Jus semangkaSemangka...
Read More --►

Resep Cobek Lele Sederhana dan Lezat

http://kuliner-kulinerbunda.blogspot.com - Siang-siang enaknya makan apa ya? Mungkin saya akan memilih bentuk hidangan pendamping nasi yang sedikit pedas, berbahan dasar ikan air tawar, tetapi bukan dipanggang. Mungkin saya akan mempersempit jenis ikan air tawarnya menjadi; ikan gurami, ikan mujaer, ikan mas, belut dan lele. Tik tok tik tok....
Read More --►
Energy Saving Mode
Gunakan Mouse untuk Keluar Mode Energy Saving