Mudjoko

Laki-laki, XX tahun

Kudus, Indonesia

SELAMAT DATANG DI BLOG PERJALANANKU, MY LIFE MY BLOG adalah blog yang menceritakan semua yang saya suka, Inspirasi, dan Motivasi.Selamat bergabung di blog saya, semoga bisa jadi motivasi dan inspirasi bagi anda yang membacanya Semoga Bermanfaat.

Visit My Blog :
=>tritunggaljayakudus.blogspot.com
=>tritunggaljaya-kudus.blogspot.com
=>tritunggal-jayakudus.blogspot.com
=>mudjoko.kds@gmail.com
::
Start
Mudjoko™ Kangmas Djoko
Shutdown

Navbar bawah

Cari Blog Ini

Jumat, 31 Oktober 2014

5 Buah Yang Dapat Membantu Pembentukkan Otot Tubuh

Buah jambu |  Photo:Merdeka.com/Shutterstock/BrazilPhotosTubuh yang berotot banyak diidamkan para lelaki. Dengan rajin berolahraga anda dapat mendapatkan tubuh yang berotot. Selain dengan berolahraga ada beberapa makanan dan suplemen yang dapat membuat tubuh anda berotot. Namun dibawah ini saya akan menjelaskan mengenai makanan yang...
Read More --►

Teh dan Jus Jeruk Dapat Mencegah Kanker Ovarium

Teh dan Jus Jeruk | photo : merdeka.comPenyakit kanker ovarium tanpa diketahui dapat menyerang beberapa wanita. Hal ini karena penyakit ini sulit untuk dideteksi sejak dini. Itulah yang menyebabkan penyakit ini disebut sebagai penyakit silent killer.Karena gejalanya yang sangat sulit untuk dideteksi sebaiknya para wanita melakukan pencegahan...
Read More --►

Rabu, 29 Oktober 2014

Resep Sambel Goreng Hati Petai Andalan Uwa

http://kuliner-kulinerbunda.blogspot.com - Maaf ya para pecinta kuliner, saya baru update resep lagi nich. Pasti anda semua sudah tidak sabar lagi ya menunggu ulasan resep baru. Ok-lah kalau demikian..hehe.Saat ini saya masih akan membahas tentang resep-resep tanah Sunda, kalau pada pembahasan yang lalu saya mengajak anda semua untuk membahas...
Read More --►

Minggu, 26 Oktober 2014

Resep Membuat Sambal Roa Spesial Pedas

Resep Sambal Roa Spesial - Sambal Roa merupakan menu sajian kuliner khas asal Manado yang memiliki citarasa yang mantap, Anda pasti akan ketagihan jika mencobanya.! Mungkin bagi anda yang penasaran dan ingin mencobanya sendiri dirumah, resep masakan khas manado ini bisa menjadi pilihan yang tepat.Bahan-bahan dan Bumbu Sambal Roa Khas ManadoSambal...
Read More --►

Sabtu, 25 Oktober 2014

Rahasia Umur Panjang Jepang Dengan Sayuran Hijau

sayuran hijau | photo :nuga.coRahasia umur panjang masyarakat Jepang dengan rajin mengonsumsi sayuran hijau. Memiliki fisik yang kuat serta berumur panjang adalah impian setiap orang. Tahukah anda bahwa masyarakat jepang memiliki tubuh yang sehat dan panjang umur. Khususnya orang Okinawa yang memiliki usia rata-rata harapan hidup hingga 82...
Read More --►

5 Cara Sederhana Untuk Mengurangi Risiko Stroke

ilustrasi stroke | photo : dentalways.comBanyak dari kita tidak menyadari bahwa bahaya stroke dapat menyerang secara tiba-tiba. Stroke merupakan penyakit yang juga berbahaya karena merupakan penyebab kematian keempat orang dewasa. Namun ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risiko stroke.seperti yang dilansir merdeka.com,...
Read More --►

Manfaat Minum Kopi Untuk Kesehatan Hati

kopi | photo : catpoopcoffeeinc.comKopi sudah tidak asing lagi bagi kita. Minuman yang satu ini merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Di beberapa Negara tertentu memiliki cara khusus untuk mengolah kopi sebagai minuman. Itulah yang membuat kopi terkenal diseluruh dunia.Selain rasanya yang enak untuk diminum,...
Read More --►

Manfaat Labu Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

labu | photo :shutterstock.comKhasiat labu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Anda tentu sudah familiar dengan labu. Buahnya sangat sering kita jumpai dan banyak dijadikan sebagai sayuran. Selain enak labu juga banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. salah satunya adalah dengan meningkatkan kekebalan tubuh anda.dibawah ini adalah...
Read More --►

Cara Sederhana Mengobati Bisul

Terkena bisul sangat tidak menyenangkan karena tempat bisul berada membuat rasa kulit seperti terbakar. Apalagi bisul tersebut terjadi pada bagian wajah anda. Selain menyakitkan juga membuat anda menjadi minder.Dibawah ini adalah cara menyembuhkan bisul dengan menggunakan obat rumahan seperti yang dilansir oleh health liputan 6.Obat bisul...
Read More --►

Kamis, 23 Oktober 2014

Manfaat Kacang Walnut Mengurangi Risiko Alzheimer

Apakah anda sudah mengetahui tentang penyakit Alzheimer. Penyakit ini adalah penyakit otak yang banyak diderita orang lanjut usia dan hingga kini belum ditemukan obatnya. Alzheimer merupakan salah satu jenis penyakit demensia atau hilang ingatan.Ada sebuah studi penelitian menunjukkan fakta bahwa kacang walnut mampu menurunkan risiko dan...
Read More --►

Manfaat Luar Biasa Jus Tomat Bagi Kesehatan

Cara enak mengonsumsi buah adalah dengan menjadikanya sebagai jus buah. Selain enak jus buah kaya akan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sama halnya dengna tomat, bahan pangan yang sering kita jumpai di dapur ini dapat dijadikan sebagai jus dan banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.Jus tomat mengandung sejumlah mineral dan vitamin...
Read More --►

Cegah Osteoporosis Dengan Banyak Bergerak

Osteoporosis tidak hanya terjadi pada orang yang berusia lanjut. Namun ada juga kasus osteoporosis yang terjadi pada anak muda. Gaya hidup yang tidak sehat merupakan factor osteoporosis pada anak muda. Karena kurangnya bergerak sehingga tulang menjadi rapuh.Banyak dari mereka yang kurang melakukan gerakan. Apalagi pada saat hari libur, menurut...
Read More --►

Tips Mudah Dalam Menjaga Kesehatan Ginjal

Cara mudah menjaga kesehatan ginjal. Ginjal merupakan organ tubuh yang mempunyai peran penting. Bentuknya seperti kacang berukuran sekepalan tangan manusia. Terletak di bawah tulang rusuk di kedua sisi tulang belakang, ginjal memiliki beberapa fungsi penting seperti membersihkan tubuh dari berbagai racun dan menyeimbangkan kadar air di dalam...
Read More --►

Manfaat Buah Bit Untuk Mengatasi Hipertensi

Khasiat buah bit untuk mengatasi Hipertensi. Buah bit banyak memiliki manfaat bagi kesehatan. salah satunya adalah dapat meningkatak performa tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Namun karena buah ini sangat jarang kita temui di Indonesia. Sehingga hanya sebagian kecil dari masyrakat Indonesia yang mengenal buah ini.Walaupun...
Read More --►

Senin, 20 Oktober 2014

Resep Membuat Kue Cake Cokelat Yang Di Kukus

Resep Kue Cake Cokelat Kukus - Empuk, manis, gurih dan nikmat menjadi satu paduan rasa istimewa dari kue cake coklat kukus ini.  Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan Kue Cake bukan? Yups, aneka kue seperti ini sering kita jumpai saat menghadiri acara jamuan-jamuan pesta dan lain sebagainya. Nah, sebenarnya apa dan bagaimana cara...
Read More --►

Buah dan Sayur Untuk Diet Sehat Mayo

ubi jalar | photo : health liputan 6Ketika sedang menjalani program diet anda harus memilih jenis makanan tepat agar diet berjalan lancer dan nutrisi terpenuhi. Diet yang  dirancang oleh para pakar kesehatan dari Mayo Clinic dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Diet dengan cara mayo ini membantu meningkatkan kesehatan dengan cara...
Read More --►

Manfaat Susu Kedelai Untuk Membuat Tubuh Langsing Ideal

susu kedelai | photo : health.liputan6Kedelai merupakan biji tumbuhan yang dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman. Salah satunya adalah olahan susu kedelai. Susu kedelai yang sarat akan nutrisi dengan Jumlah kalori dari yang relatif rendah. Susuh kedelai sangat sangat cocok dikonsumsi bagi mereka yang tengah menjalani...
Read More --►

Sabtu, 18 Oktober 2014

Manfaat Buah Kelapa Untuk Melangsingkan Tubuh

Manfaat buah kelapa untuk melangsingkan tubuh. Kelapa kaya akan manfaat, mulai dari akar hingga ke daun. Hal inilah yang membuat kelapa dijadikan sebagai lambang pramuka. Dari sekian banyak manfaat kelapa, kali ini saya akan membahas manfaat buah kelapa yang dapat melangsingkan tubuh anda. Sehingga anda dapat menggunakannya dalam program...
Read More --►

Cara Mudah Cegah Kanker Payudara

photo:radaronlineDalam catatan Menteri Kesehatan RI setiap tahunnya ditemukan 100 ribuan kasus baru kanker payudara pada masyarakat Indonesia. Hal ini merupakan jumlah yang banyak. Untuk mengurangi jumlah tersebut menurut menteri kesehatan, kanker payudara dapat dicegah dan dideteksi sedini mungkin sebelum menjadi kanker ganas...
Read More --►
Energy Saving Mode
Gunakan Mouse untuk Keluar Mode Energy Saving